Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2015
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
550 kkal
|
Lemak: 14,00g | Prot: 40,26g | Karb: 71,90g.
Makan Pagi: Atkins Day Break Cranberry Almond Bar (Atkins), Instant Coffee (made from Powdered), International Delight French Vanilla Creamer, Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit. Makan Siang: PREMIER PROTIEN CHOCOLATE PEANUT BUTTER PROTIEN BAR. Camilan/Lainnya: sadaf lemon juice from concentrate, Sue Bee Honey, Celestial Seasonings Chamomile Caffeine Free Herbal Tea. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|