Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2024
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 71,04g | Prot: 99,49g | Karb: 69,43g.
Makan Pagi: Bombbar Topping Сгущенка, Американо, Planto Coconut, Банан, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Перекресток Инжир Свежий, Нектарин, Garnec Нутовая Мука, Siberian Nutrogunz Wild Food Whey, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Makan Siang: Ранетки. Makan Malam: Капуста Белокочанная, Семга на Гриле, Heinz Зелёный Горошек Нежный. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.loenko
|