Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2024
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
983 kkal
|
Lemak: 32,97g | Prot: 47,62g | Karb: 129,55g.
Makan Siang: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haribo Berries , Nutella Nutella. Makan Malam: Tavuk Köfte, Mercimek Çorbası, Salatalık, Domatesler, Soğanlar. Camilan/Lainnya: Karpuz, Fomilk Soya Sütü. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bıktımyeto
|