Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2024
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 62,24g | Prot: 74,05g | Karb: 144,24g.
Makan Pagi: Груша, Дыня, 365 Дней Гречневые Хлопья, Ашан Кокосовая Стружка, Масло Гхи, Яйцо. Makan Siang: Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Nutley Урбеч из Миндаля, Сава Кедровое Молочко Light, Овсяные Хлопья Геркулес, Масло Гхи, Яйцо. Makan Malam: Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Кабачок, Лук. Camilan/Lainnya: Zero Низкокалорийный Соус Карри, Груша, Kara Coconut Cream, Малина, Sen Soy Рисовая Бумага, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|