Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2023
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2023:
|
865 kkal
|
Lemak: 16,79g | Prot: 43,50g | Karb: 136,13g.
Makan Siang: Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Macarrão. Makan Malam: Charque, Macaxeira Cozida. Camilan/Lainnya: Laranjas, Betânia Bat Gut , Veneza Pipoca Salgada Amanteigada. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eu_jojo
|