Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2024
|
107,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1749 kkal
|
Lemak: 84,22g | Prot: 72,25g | Karb: 152,87g.
Makan Pagi: Costco Honey & Garlic Sausage, Coffee with Cream and Sugar, Wonder White Hotdog Buns. Makan Malam: Ketchup , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Black Diamond Cheddar Cheese Slice, Dempster's The Classic Bun , Molson Canadian. Camilan/Lainnya: Ruffles All Dressed, Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leoapo
|