Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2024
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 56,27g | Prot: 51,14g | Karb: 198,08g.
Makan Pagi: Булочные Вольчека Тарт Чёрная Смородина, Fine Life Лисички Маринованные, Город Сад Скрэмбл Классический, Морковь. Makan Siang: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Asian Fusion Суп Грибной со Шпинатом и Яйцом. Makan Malam: Быстрорастворимый Молочный Чай (Кофе), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Vici Филе Рыбное Дальневосточное. Camilan/Lainnya: Слодыч Печенье, Русский продукт Геркулес Земляника, Акконд Конфеты с Кокосом Прохлада, Дом Морозова Печенье Сахарное «Сэндвич» с Апельсиновой Начинкой и Взрывной Карамелью, Самокат Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|