Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2024
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4067 kkal
|
Lemak: 85,00g | Prot: 211,35g | Karb: 605,36g.
Makan Pagi: Kellogg's Corn Flakes (30g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Carrefour Lait Demi Écrémé, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, Monoprix Beurre de Cacahuète, Pomme, Kellogg's Rice Krispies, Carrefour Lait Demi Écrémé. Makan Siang: Picard Haché Pur Bœuf 15%, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain. Makan Malam: Yoplait Petit Suisse 0%. Camilan/Lainnya: Monoprix Pavé de Saumon. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mathis8190100
|