Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2024
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 41,24g | Prot: 153,15g | Karb: 117,51g.
Makan Pagi: Колосок Корж Молочный, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%. Makan Siang: Orion Choco-Pie Coconut, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Harry's Тост. Makan Malam: Дыня, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Новосибирская Птицефабрика Филе Грудки Цыплят-Бройлеров «для Салата Цезарь». Camilan/Lainnya: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Щука Жареная, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Люсёк228
|