Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2024
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 29,76g | Prot: 97,23g | Karb: 214,97g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Leaftogo Коллаген, Alti Camembert, Геркулес Овсяные Хлопья, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Смак Хлеб Бородинский. Makan Siang: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Помидоры, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские, Огурец (с Кожурой), Polar Минтай Филе Порционное, Капучино. Makan Malam: Сердце Куриное. Camilan/Lainnya: Rocky Mountain Маршмеллоу, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Tree Of Life Life Isolate, Пятерочка Банан. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|