Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2024
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1022 kkal
|
Lemak: 53,69g | Prot: 81,01g | Karb: 52,19g.
Makan Siang: Molho de Soja (Shoyu), Pingo Doce Cogumelos Laminados, Cenouras Cozidas, Courgete Cozida (de Courgete Fresca), Carne de Vaca. Makan Malam: Ovo Frito sem Gordura, Alface de Folha Verde, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca. Camilan/Lainnya: Pingo Doce Cordon Blue, Melão. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ana s.paulino
|