Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2024
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 56,85g | Prot: 74,05g | Karb: 104,13g.
Makan Pagi: Магнит Какао-Порошок, Предгорье Кавказа Сыр Чечил Спагетти с Укропом, Чай, Банан, Яичница. Makan Siang: Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Чай, Беловежские Сыры Сыр Мраморный 45%. Camilan/Lainnya: Беловежские Сыры Сыр Мраморный 45%, Мария Печенье, Домик в деревне Молоко 2,5%. lagi...
|
|
2112 kkal
|
Latihan:
Плавание - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DashinaSofa
|