Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2024
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 70,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
698 kkal
|
Lemak: 18,84g | Prot: 59,31g | Karb: 62,34g.
Makan Pagi: Power Pro Cube Zero. Makan Siang: Куриные Котлеты, Американо, Atech Nutrition Creme Dessert. Makan Malam: Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese, Сушка, Сырники Диетические. lagi...
|
|
178 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|