Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2024
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 59,77g | Prot: 115,98g | Karb: 102,40g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Herwell Herslim. Makan Siang: Sawi Hijau, Tempe Rebus, Ayam Rendang, Kentang Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Kukus, Ayam Rendang, Kentang Rebus. Camilan/Lainnya: Kurma. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrioktaviana08
|