Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2024
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 36,71g | Prot: 67,26g | Karb: 171,24g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Малина, Сильпо Голубика, Nutrend BCAA Energy Drink . Makan Siang: Яготинский Кефир 1%, Малина. Makan Malam: Жако Зефир со Сгущеным Молоком, Ovomaltine Какао, Молокія Йогурт 1,6%, Творожник с маком, Повна Чаша Кунжут, Огурец (с Кожурой), Риккота Фермер, Комо Сир Твердий Фісташковий, Сьомга Слабосолона, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці, Кабачок. Camilan/Lainnya: Almaziv Белый Шоколад с Клубникой , Vega Milk Rice & Coconut, Кофе Латте. lagi...
|
Kehilangan 7,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ELIZABETH290703
|