Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2024
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 49,98g | Prot: 97,25g | Karb: 204,01g.
Makan Pagi: Tekmar Protein Vanilla, Monini Соус с Бальзамическим Уксусом, Верес Кукуруза, Яйцо, Молокія Йогурт 1,6%, Творог, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Фрукты Груша. Makan Siang: Снеки Світу Соленики З Сиром Та Цибулею. Makan Malam: Sporter Bilok Dots, Qwizz Протеиновый Батончик Шоколад и Малина, Дыня, Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Сьомга Слабосолона , Хлібний Будиночок Бейгл Епічний, Bonner Крем-Суп Чечевичный Классический. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Капучино, MELLER Ирис, Bob Snail Конфета Яблоко-Клубника, Vega Milk Rice & Almond. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ELIZABETH290703
|