Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2024
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 60,44g | Prot: 45,28g | Karb: 146,92g.
Makan Pagi: На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Makan Siang: Слодыч Печенье, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Кублей Картофель Тушёный с Говядиной. Makan Malam: Самокат Круассан Самокат, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Camilan/Lainnya: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Геркулес Каша Овсяная, Ferrero Rondnoir, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Picnic Picnic, Дом Морозова Печенье Сахарное «Сэндвич» с Апельсиновой Начинкой и Взрывной Карамелью, Самокат Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|