Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2024
|
124,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,5 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 32,65g | Prot: 168,10g | Karb: 116,05g.
Makan Pagi: Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Термо Комплит, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Makan Siang: Салат из Куриной Грудка с Французской Горчицой, Суп Гороховый, Яблоки Запеченые с Творогом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Термо Комплит, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Herbalife Формула 3 Белок. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку для Салатов, Активиа Йогурт Натуральный 1,8%, Черная Смородина, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenushka.lobzova
|