Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2024
|
116,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
745 kkal
|
Lemak: 14,52g | Prot: 77,42g | Karb: 74,60g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Toastbrot, Gut & Günstig Edel Salami, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Energybody Mega Protein Schoko-Nuss. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. lagi...
|
|
4182 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven.wunsch
|