Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2024
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1561 kkal
|
Lemak: 61,93g | Prot: 92,39g | Karb: 163,16g.
Makan Pagi: Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Сава Кедровое Молочко Light, Урбеч Урбеч из Миндаля, Малина, Овсяные Хлопья Геркулес, Масло Гхи, Яйцо. Makan Siang: Canti Вино Красное Сухое, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Индейка, Schar Хлеб Безглютеновый, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы. Makan Malam: Нектарин, Урбеч Урбеч из Миндаля, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Grovo Удобное Яйцо Белок, Магнит Картошка, Магнит Индейка, 365 Дней Гречневые Хлопья, Ашан Кокосовая Стружка, Масло Гхи, Яйцо. Camilan/Lainnya: Alpro Фундучное Молоко, Грецкие Орехи, Персик, Нектарин, Груша, Болгарский Перец, Помидоры, Дыня, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|