Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2024
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 52,99g | Prot: 72,59g | Karb: 238,38g.
Makan Pagi: ВкусВилл Яблоко Мельба, Сливы, Ботаника Хлеб Сэндвич Лайт, Овсяная Каша на Молоке, Колбаса Краковская. Makan Siang: Шарлиз Маршмеллоу Мини, Сливы, Ржаной Хлеб, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Гороховое Пюре, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Makan Malam: Мёд, Сливы, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные , Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Camilan/Lainnya: Яблоко Антоновка, Салат из Свеклы с Майонезом, Ржаной Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sidorovatania
|