Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2024
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2097 kkal
|
Lemak: 108,98g | Prot: 67,71g | Karb: 212,68g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Яичный Омлет. Makan Siang: Гречка Отварная, Бахетле Котлеты из Грудки Индейки Паровые, Каперсы. Makan Malam: Коммунарка Шоколад Горький с Пюре из Черной Смородины, Bekker Круассан с Ветчиной и Сыром , Mulino Bianco Baiocchi. Camilan/Lainnya: Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный, Коммунарка Шоколад Горький с Пюре из Черной Смородины, Коровка из Кореновки Лакомка в Черносмородиновой Глазури. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calarey
|