Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2024
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 75,59g | Prot: 107,58g | Karb: 114,12g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Aliança Uva Vitória. Makan Siang: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Patinho Grelhado. Makan Malam: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Ovo Cozido, Patinho Grelhado. Camilan/Lainnya: Brigadeiro, Max Titanium Hipercalórico , Pizza de Calabresa. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bunny_swim
|