Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2024
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1796 kkal
|
Lemak: 44,64g | Prot: 92,09g | Karb: 264,14g.
Makan Pagi: Café, Tortitas de Papa, Clara de Huevo. Makan Siang: Tortillas de Maíz, Papa, Verduras Salteadas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Carne Molida de Res Magra, Caldo de Pollo con Verduras. Makan Malam: Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Quaker Hot Cakes de Avena, Té Verde, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Camilan/Lainnya: Uvas Pasas, Té Verde, Gamesa Populares, Leche (Leche Entera), McCormick Té de Manzanilla . lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marlennuro
|