Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2024
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1175 kkal
|
Lemak: 42,22g | Prot: 119,05g | Karb: 73,85g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Планета Витаминов Смесь Азиатская, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Makan Malam: Виват Салат Нежность, Оладьи, Bombbar Isolate. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastas'ya
|