Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2024
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1049 kkal
|
Lemak: 47,40g | Prot: 46,35g | Karb: 115,45g.
Makan Pagi: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği. Makan Malam: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Barbunya. Camilan/Lainnya: Altınkılıç Kefir Sade. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zayıflamazamanı7
|