Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2024
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
747 kkal
|
Lemak: 38,80g | Prot: 79,33g | Karb: 19,09g.
Makan Siang: Huevo Cocido, Pescado Plancha, Palta, Pepino (Pelado), Tomates. Makan Malam: Huevo Cocido. lagi...
|
|
3012 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cecy2501
|