Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2015
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
853 kkal
|
Lemak: 59,36g | Prot: 63,41g | Karb: 14,96g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Papenborg Laticínios Queijo Mussarela Holandês, Café, Tapioca. Makan Siang: Tomates, Alface, Agrião, Acelga, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Café. Makan Malam: Nestlé Creme de Leite, Tirolez Queijo Prato, Leite (Leite Integral), Cacau em Pó (Não Adocicado). Camilan/Lainnya: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Camboriú
|