Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2024
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 35,79g | Prot: 133,62g | Karb: 105,83g.
Makan Pagi: Mimo Uva Vitória , Clara de Ovo, Ovo, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo , Wickbold Pão do Forno Integral. Makan Siang: Laranja Pêra, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Makan Malam: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Tirol Requeijao Light, Vitória Uva, Filé de Frango Grelhado, Wickbold Pão do Forno Integral. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amandalimalic
|