Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2024
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 63,40g | Prot: 50,13g | Karb: 151,15g.
Makan Pagi: Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели. Makan Siang: Киндер Сюрприз, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Пюре из Батата, Дом Морозова Печенье Сахарное «Сэндвич» с Апельсиновой Начинкой и Взрывной Карамелью. Makan Malam: Cofix Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Самокат Сендвич с Индейкой и Грибами. Camilan/Lainnya: Пикник Батончик, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Aristocrat Кофе Latte Banana, Акконд Прохлада, Самокат Кефир 1%, Кезский Сырзавод Сыр Тильзитэр. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|