Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2024
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,4 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 61,32g | Prot: 74,53g | Karb: 67,24g.
Makan Pagi: Chikalab Soufflé Coffee With Marshmallow, Семья Миндаль Сушеный, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Абрикос, Молоково Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Makan Siang: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Фарш Тушеный с Кабачкамм. Makan Malam: Bombbar Crunch, Магнолия Салат Витаминный. Camilan/Lainnya: Sveza Сыр Творожный Легкий, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Меридиан Форель Слабосолёная. lagi...
|
Kehilangan 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|