Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2024
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
993 kkal
|
Lemak: 62,63g | Prot: 80,90g | Karb: 27,83g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Пирятин Сыр Голландский, Авокадо, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Арбуз. Makan Malam: Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgadan2018
|