Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2024
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3711 kkal
|
Lemak: 88,04g | Prot: 232,21g | Karb: 484,20g.
Makan Pagi: Куриное Филе, Barilla Макароны Linguine, Словяночка Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate , Myprotein Instant Oats. Makan Siang: Пицца с Сыром (36 см), Roshen Конфеты Желейные, АТБ Багет Французский . Makan Malam: Крабовые Палочки, АТБ Багет Французский , Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Мястория Стейк Рибай. Camilan/Lainnya: McDonald's Чізбургер, Milbona High Protein Chocolate Pudding. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olar.ov instagram
|