Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2024
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 40,54g | Prot: 91,44g | Karb: 134,60g.
Makan Pagi: Дыня, SPAR Мед Цветочный , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Творог 5%, Nutiva Семена Чиа. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Barilla Макароны, Мираторг Вырезка Свиная. Makan Malam: Рис Вареный, Котлеты по королевски, Дыня. Camilan/Lainnya: Мираторг Вырезка Свиная, SPAR Пастила Белевская с Брусникой, Schweppes Тоник. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lutikc
|