Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2024
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 25,15g | Prot: 99,63g | Karb: 157,71g.
Makan Pagi: Arla Lättmjölk, Snabbkaffe (gjort på Pulver). Makan Siang: Svenskt Kosttillskott Proteingröt, Önos Äppelmos Lågkalori. Makan Malam: ICA Riven Matlagningsost 12%, Santa Maria Tacokrydda, ICA Nötfärs 5%, Milda Culinesse Flytande, Gurka (med Skal), Gullök, Green Giant Majs, Tomater, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Visp 24%, Äkta Grekisk Yoghurt. Camilan/Lainnya: ICA Bran Flakes Naturell, Yoggi Mini Blåbär, Plommon, Vicks Halstablett Fruity Fresh. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kasia_1981
|