Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2024
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90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1604 kkal
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Lemak: 87,46g | Prot: 71,55g | Karb: 135,15g.
Makan Pagi: K-Classic Geflügel-Bierschinken, K-Classic Pfirsich-Maracuja Konfitüre Extra, Take It Veggie Veganer Aufschnitt, Wendl Möhren-Brötchen , K-Classic Frischkäse, Rama Margarine, K-Classic Vollkorntoast, Kaufland Frischkäse, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei. Makan Siang: Gazi Grill- und Pfannenkäse, Möhren, Gurke (Geschält). Makan Malam: Take It Veggie Veganer Aufschnitt, Kaufland Frischkäse, K-Classic Geflügel-Bierschinken, Rama Margarine, Kaufland Weltmeisterbrot. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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