Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2024
|
146,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 36,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1788 kkal
|
Lemak: 58,25g | Prot: 146,33g | Karb: 162,95g.
Makan Pagi: Я Люблю Готовить Майонез Легкий, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Лепёшки Гриль , Приосколье Филе Куриное. Makan Siang: Я Люблю Готовить Майонез Легкий, Селяночка Греча, Томмолоко Сливочное Масло, Приосколье Филе Куриное. Makan Malam: Приосколье Филе Куриное, Селяночка Греча. Camilan/Lainnya: Sporty Легкое Протеиновое Печенье Малиновый Чизкейк, Sporty Печенье Банановый Брауни. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bakymchik
|