Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2024
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2394 kkal
|
Lemak: 99,79g | Prot: 154,06g | Karb: 198,91g.
Makan Pagi: Груша, Первым Делом Сливки 10%, Лианозовское Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Hochland Сыр Grunlander Легкий. Makan Siang: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Авокадо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Первым Делом Сливки 10%, Помидоры, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Сливы, Перец Фаршированный (*). Makan Malam: Настоящий Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Балтийский Берег Сельдь Филе, Малина. Camilan/Lainnya: Сливы. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|