Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2024
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
811 kkal
|
Lemak: 24,60g | Prot: 88,59g | Karb: 54,50g.
Makan Pagi: Сыр-Бор Сыр Российский, Черкизовский Сальчичон, Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Slim Dream Конфитюр Спелая Вишня, Пискаревский Творог Обезжиренный. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Сливочное Масло, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Мистраль Гречневая Крупа. Makan Malam: НЕВА Зефир Яблочный на Изомальте в Кокосовой Стружке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Грудки Индейки (Кампана). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лари Ку
|