Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2024
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 62,98g | Prot: 72,32g | Karb: 114,50g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Президент Сыр Творожный. Makan Siang: Булгур (Вареный), Ближние Горки Фрикадельки, Хайнц Кетчуп Томатный. Makan Malam: Искренне Ваш Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ашан Кешью Сушеный, Коммунарка Протеиновые Конфеты, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katyukha09
|