|
Талия 64,5
Живот — 75
Бёдра — 93,5
Нога левая — 55,5
Нога правая —5
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1734 kkal
|
Lemak: 67,72g | Prot: 99,83g | Karb: 179,63g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, ВкусВилл Чернослив без Косточки, Из Села Удоево Творог 2%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Mission Deli Лепёшки Гриль, Американо, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%. Makan Siang: Абрикос, Zero Протеиновый Батончик, ВкусВилл Картошка Веган, Помидоры, Американо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%. Makan Malam: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Tamashae MIADI Рис Басмати. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|