Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2024
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 59,28g | Prot: 81,80g | Karb: 175,54g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Смак Хлеб Бородинский, Prosto Пшеничка, Сливочное Масло, Alti Camembert, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Leaftogo Коллаген. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фарш с Овощами, Картофель Отварной. Makan Malam: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские, Шпинат, Polar Минтай Филе Порционное. Camilan/Lainnya: Курага, Вареное Яйцо, Жизнь Март РАФ Соленая Карамель. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|