Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
1190 kkal
|
Lemak: 55,03g | Prot: 58,75g | Karb: 121,82g.
Makan Siang: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Doygun Tam Buğday Ekmeği, Et Sote. Makan Malam: Lahana Sarması, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Mercimek Çorbası. Camilan/Lainnya: Yeşil Elma. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beyza2806
|