Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2011
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
962 kkal
|
Lemak: 33,85g | Prot: 35,31g | Karb: 135,17g.
Makan Pagi: Special K Bar, Cheese Stick. Makan Siang: Granola Bar 90 Cal. Makan Malam: Breadstick, Light Vinaigrette, Salad, Chicken Fettuccine . Camilan/Lainnya: Orange. lagi...
|
|
2134 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lalalauryn
|