Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2024
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 49,18g | Prot: 86,38g | Karb: 171,19g.
Makan Pagi: Café, Ovo (Inteiro), Tapioca. Makan Siang: Alface, Carne, Cenouras, Batata Inglesa Cozida. Makan Malam: Chandon Vinho Branco Espumante Demi Sec, Alface, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Coxão Mole Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Pipoca Branca (em Óleo), Pão Francês, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Pão Integral, Mu-Mu Doce de Leite. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brufreitas22
|