Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2024
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 58,92g | Prot: 83,86g | Karb: 189,50g.
Makan Pagi: Naraya Mixed Nuts Crisp, Yoyic Minuman Susu Fermentasi, Tahu Isi. Makan Siang: Soto Daging, Nasi Putih. Makan Malam: Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Kanzler Singles Gochujang. Camilan/Lainnya: Otak-Otak, Dua Kelinci Sukro Original, Serundeng, Tempe Orek, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Garuda Pilus Mie Goreng, Melon, Gula Pasir, Kopi. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vitrianiayu
|