Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2024
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 58,45g | Prot: 44,12g | Karb: 126,46g.
Makan Pagi: Tostadas de Pan Integral, Mermelada, Finlandia Queso Crema Light. Makan Siang: Mantequilla de Sésamo (Tahini) (a Partir de Granos), Nutra Sem Aceite de Lino, Brócoli, Kyros Hummus De Garbanzos Y Arvejas, Soyana Tofu, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Makan Malam: Aceite de Oliva, Nutrileva Levadura de Cerveza Natural, Tarta de Calabaza, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Camilan/Lainnya: Blancaflor Chipa, Valente Budin Marmolado. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ariadna_M
|