Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2024
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 43,46g | Prot: 47,84g | Karb: 128,50g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Русское Море Крабовые Палочки, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, ТВХ Лаваш без Дрожжей, Zero Соус Том Ям, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Магнит Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Almette Сыр Творожный Лёгкий. Makan Siang: Маркет Перекресток Вареники с Картофелем и Грибами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Snaq Fabriq Qwikler, Кальве Майонез Легкий. Makan Malam: Perle Вино Игристое Брют. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan assolkin
|