Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2015
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 41 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
999 kkal
|
Lemak: 23,85g | Prot: 42,75g | Karb: 156,02g.
Makan Pagi: Linessa Light Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, Bettinas Keimbackstube Lebenskeimbrot. Makan Siang: Gebratener Reis mit Hühnchen. Makan Malam: Milbona Fruchtquark Pfirsich-Maracuja, Braeburn Äpfeln. Camilan/Lainnya: Alnatura Mini Schoko Kekse, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jonasemil2012
|