Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2024
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2352 kkal
|
Lemak: 39,21g | Prot: 120,57g | Karb: 189,42g.
Makan Pagi: Chikalab Cookie Dessert Soufflé Creamy Vanilla, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Дикое Море Горбуша, Кабачок, Freshona Нут, Гречка 13.08. Makan Siang: Perle Вино Игристое Брют, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад . Makan Malam: Волжаночка Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный), Яндекс Лавка Вареная Кукуруза с Солью, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковая Меренга . Camilan/Lainnya: Жигулевское Пиво Светлое, Paulaner Пиво Светлое Фильтрованное. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _di_157
|